Sekalaisia kirjoituksia

4 janvier 2011

Rintasyöpä lukuina

Rintasyövän periytyvyys on noin 5-10%. 70-80% rintasyövistä reagoi naishormoneihin. Noin 70% sairastuneista on yli 60-vuotiaita. 5% yli 40-vuotiaita. 85 % eli kauemmin kuin 5 vuotta. 75% eli kuemmin kuin 10 vuotta. Rintasyöpään kuolee noin 1 500 naista...

Posté par luovataito à 16:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: rintasyöpä

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

3 janvier 2011

Jos haluat pitää kehosi kunnossa, syö näitä...

ananas - koska sisältää entsyymejä, jotka helpottavat ruuansulatusta appelsiinit - koska sisältävät päivän annoksen C-vitamiinia avokado - koska sisältää hyödyllisiä rasvoja ja vitamiineja kananmunat - koska sisältävät proteiinia, vitamiineja ja mineraaleja...

Posté par luovataito à 17:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: ananas, appelsiini, avokado, dieetti, kananmunat, keho, lohi, manteli, parsakaali, pinaatti, ruokavalio

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

3 janvier 2011

Mahahaavan oireet

polttava ylävatsakipu, jota syöminen pahentaa ruokahaluttomuus happoröyhtäisyt täysinäinen olo laihtuminen pahoinvointi oksentelu Kun oireet muuttuvat ja mukaan tulee jatkuva kova vatsakipu verioksennukset nielemisvaikeudet musta uloste selittämätön väsymys...

Posté par luovataito à 17:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: mahahaava, vatsahaava

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

2 janvier 2011

Liikkunnan harrastaminen kuumassa ilmastossa

Kun siirryt kylmästä kuumaan ilmastoon tai harrastat liikuntaa kesäkuumalla ota huomioon: Totuttelu ilmastoon - parina ensimmäisenä päivänä tai ensimmäisen viikon on hyvä vain olla ja totuttaa kehoaan kuumuuteen. Sitten kun keho on tottunut voi aloittaa...

Posté par luovataito à 17:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: liikunta, akklimatisaatio, liikunta kuumassa ilmassa

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

2 janvier 2011

Oikeankokoiset rintaliivit eivät tunnu päällä

Näin sovitat rintaliivejä: Mittauta kokoksi. Rintojen koko muuttuu ajan kuluessa. Kiinnitä hakaset 1. eli löysimpään vaihtoehtoon. Nännin pitäisi sijaita kupin korkeimmalla kohdalla, muutoin kuppikoko on väärä tai olet asetellut rintasi rintaliiveihin...

Posté par luovataito à 17:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: rintaliivit, balconette-liivit, minimizer-liivit, push-up -liivit

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 janvier 2011

Leikkaus, sädehoito vai solumyrkyt - mikä paras hoito rintasyöpään?

Yli 30 vuotta sitten rintasyöpä oli tappava tauti. Nyt tiedetään että taudista on olemassa eri muotoja ja eri asteita. Kuitenkin vielä on paljon tutkimista jäljellä. Taudin hoidosta päättää aika pitkälti asiantuntijaryhmä riippuen potilaan iästä, taudin...

Posté par luovataito à 17:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: rintasyöpä, leikkaus, solumyrkyt, sädehoito

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 janvier 2011

Tehokasta suojaa vilustumista vastaan

Luonnonlääkintäainetta Echinaceaa tai punahattua on jo pitkään käytetty suojaamaan vilustumiselta ja lyhentämään sairausaikaa jos flunssa sattuu iskemään. Tähän asti on ollut luottaminen vain kokemusperäiseen tietoon aineen tehokkuudesta. Connecticutin...

Posté par luovataito à 17:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: echinacea, flunssa, herpes, punahattu, tulehtuneet haavat, vilustuminen, virukset, vyöruusu

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

31 décembre 2010

Jauheliha ja bakteerit

Kun ostat kaupasta tuoretta jauhelihaa, se olisi hyvä valmistaa ruuaksi mahdollisimman pian ostamisen jälkeen tai pakastettava heti. Raa'an lihan pinnalla on aina bakteereita. Bakteerit viihtyvät koska lihan pinta on kosteaa. Kun liha jauhetaan bakteerit...

Posté par luovataito à 16:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bakteerit, jauheliha

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

31 décembre 2010

Väärennettyä marsipaania

Enpä olisi tätäkään tiennyt jos eilen kuolin. Kuten kaikki varmaan tietävät oikeaan marsipaaniin käytetään manteleita. Sen sijaan jossain päin maailmaa tehdään väärennettyä marsipaania käyttämällä siihen aprikoosinkiviä. Mietin hetken mielessäni mitä...

Posté par luovataito à 16:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: aprikoosinkivet, marsipaani

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

30 décembre 2010

Aiheuttaako auto stressiä?

Vaihda vapaalle.... eli siirry käyttämään joukkoliikennevälineitä, kimppakyytiä tai valitse polkupyörä tai omat jalat liikuntavälineeksi. Talvella voi kokeilla myös potkukelkkaa. Tavaratkin kulkevat mukana kivasti. Ennen muinoin liikuttiin talvisin aika...

Posté par luovataito à 17:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: auto, liikkuminen, stressi

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

30 décembre 2010

Mistä näkee että käytät vääränkokoisia rintaliivejä?

Ei mistään, jos pukeudut säkkimäiseen vaatteeseen. Sen sijaan väärä koko tuntuu... ja jos pukeudut vartalonmyötäiseen asuun, myös näkyy - ja pahasti. Alaselkä väsyy päivän mittaan - liivit eivät ole tarpeeksi tukevat Selkää särkee -liivit eivät ole tarpeeksi...

Posté par luovataito à 17:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: rintaliivit

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

29 décembre 2010

Toivoa perinnöllistä rintasyöpää sairastaville

Jos äiti eli kauemmin kuin 5 vuotta rintasyövän kanssa. Tyttären selvitymisprosentti on 91% Jos äiti kuoli 1-5 vuoden sisällä sairastuttuaan rintasyöpään. Tyttären selvitymisprosentti on 87%. Jos nainen kuoli 1-5 vuoden sisällä sairastuttuaan rintasyöpään,...

Posté par luovataito à 17:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: rintasyöpä

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

29 décembre 2010

Vahvista itseäsi

Katso asiaa jonkun toisen ihmisen näkökulmasta. Jos katsot aina asiaa vain omasta näkökulmastasi et näe kokonaisuutta. Kehu vähintään yksi henkilö kerran päivässä. Millaisen tunteen sait aikaiseksi (itsellesi ja hänelle)? Harjoita empatiaa. Valitse yksi...

Posté par luovataito à 17:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: empatia, kehuminen

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

28 décembre 2010

Lapsi tarvitsee energiaa

Yksivuotias vekara tarvitsee päivässä ruokaa noin kymmenesosan painostaan, jotta saa energinatarpeensa tyydytettyä. Jos tätä asiaa verrataan aikuiseen 80 kg:n painoiseen mieheen. Miesparan olisi syötävä 8 kg ruokaa päivässä. Onneksi miehet tulevat toimeen...

Posté par luovataito à 16:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: energia, lapset, välipalat

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

28 décembre 2010

Myötätunnon harjoittaminen

Harjoittaakseen myötätuntoa ei tarvitse lähteä edes kotoaan mihinkään. Jos näet ja kuulet että ihmisiä on hädässä, voit lähettä heille myötätuntoisia ajatuksia. Ajatukset ovat energiaa ja energia on luovaa. Voit luoda omalta osaltasi parempaa maailmaa...

Posté par luovataito à 15:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: ajattelu, myötätunto

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

27 décembre 2010

Rintojen poisto riskin takia?

Vain noin 10% rintasyöpätapauksista johtuu geenivirheestä ja tässäkin arvioissa voi olla virheitä. Geenivirhe altistaa syövälle nuorella iällä eli riski sairastua rintasyöpään monikertaistuu 20-ikävuoden jälkeen. Muualla maailmassa näille riskiryhmään...

Posté par luovataito à 16:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: rintaimplantit, rintasyöpä

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

27 décembre 2010

Rintasyöpä kuulumisia USA:sta

Rintasyöpään sairastuminen ei riipu pelkästään huonoista geeneistä, jotka on sattunut perimään. Syöpäalttiuteen on monia eri syitä. Yksi näistä syistä on hormonikorvaushoidot ja muut hormonivalmisteet, joille naisia on altistettu ja altistetaan jo nuoresta...

Posté par luovataito à 16:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: rintasyöpä, e-pillerit, hormonikorvaushoito, vaihdevuodet

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

26 décembre 2010

Elämä koostuu pikkunautinnoista

Onko sinulla pikkunautintoja? Millaisia ne ovat? nukkua päiväunet maata sohvalla ja katsella oravia tai lintuja laittaa kahvinkeitin illalla ajastimelle ja herätä kahvintuoksuun pyyhkiä kasvot jääkaappiraikkaalla kasvovedellä tehdä aamulla pitkä kävelylenkki...

Posté par luovataito à 16:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: arkipäivän nautinnot, nautinnot

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

26 décembre 2010

Porkkanaa beetakaroteenin takia

Näin saat porkkanoista eniten irti beetakaroteenia: Keitä porkkanat ja syö rasvaisen aterian yhteydessä. Beetakaroteeni imeytyy parhaiten keitetyistä porkkanoista, raaoista porkkanoista imeytyy vain 1/3 osa beetakaroteenista. Sen sijaan raaoista porkkanoista...

Posté par luovataito à 16:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: beetakaroteeni, porkkana, rasva

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

25 décembre 2010

Rentoudu

hengitä rukoile, lausu "Ave Mariaa", Om-äännettä tai mikä sitten kuuluukin henkisyyteesi rentouta jokainen kehosi osa yksitellen kiinnitä huomiota ryhtiisi rentouta myös kasvosi ja kasvojesi ilme muista hengittää koko ajan

Posté par luovataito à 17:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: rentoutuminen

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote