février 2011

Ihmisiltä kysyttiin kuinka usein he kokevat syvän rauhan tunteen. Kyselyyn vastasi  melkein 4 000 ihmistä. Joskus rauhan tunteen koki 69% vastaajista, ei koskaan 25% ja aina 6%.  Mitä tämä kertoo? Kehon kuva voi olla hämärtynyt, tunteet voivat olla kateissa ja nykyelämä ei vain anna mahdollisuutta rauhaan tai rauhoittumiseen.

Kun nainen on kokenut alatiesynnytyksen paikat ovat venyneet enemmän ja vähemmän. Tästä seuraa se että alapää ei ole enää niin tuntoherkkä kun se oli ennen synnytystä. Syynä voi olla se että kudokset eivät ole vielä palautuneet ja hermot eivät myöskään ole vielä toipuneet.  Asiaa voi edistää lantionpohjan lihaksia voimisteluttamalla ja aika parantaa myös hermokudosta, joten tunto voi hyvinkin muutaman vuoden päästä palata takaisin. Jos tilanne on akuutti tämä ei paljoa lohduta. Asian korjaukseen on monia vaihtoehtoja,... [Lire la suite]

Vauva ei osaa puhua, eikä kertoa sanallisesti mikä on hätänä, silti vauva osaa kertoa milloin on kyse koliikkikivusta. Jos vauva koukistaa käsivarret ja jalat vartaloa vasten ja käpertyy kasaan, syynä voi olla koliikki. Samoin jos vatsa on turvonnut, kova ja sieltä kuuluu murisevaa ääntä. Lapsi voi myös piereskellä ja röyhtäillä enemmän kuin ennen. Mistä koliikki johtuu? vauva nielee ilmaa syödessään allergia vatsan toiminta ei ole vielä kunnolla alkanut nälkäkipu vauvan röyhtäyttäminen on unohdettu syöttämisen jälkeen äidin... [Lire la suite]

Hikoilu on elimistön normaali tapa viilentää kehoa kovassa rasituksessa, kuumalla ilmalla, saunassa tai stressaavassa tilanteessa.  Hikoilu voi lisääntyä keinokuituisista tai hengittämättömistä vaatteista johtuen, kahvi, tee ja alkoholi lisäävät hikoilua, voimakkaat mausteet ja runsas suolan käyttö saavat hien pintaan. Nämä kaikki voidaan lukea vielä ns. normaalin hikoilun piiriin. Runsasta hikoilua esiintyy yleensä flunssan ja muiden kuumetautien seurauksena. Liiallista hikoilua aiheuttaa myös kilpirauhasen liikatoiminta,... [Lire la suite]

palomies lääkäri poliisi puuseppä muusikko näyttelijä valokuvaaja kokki taiteilija toimitusjohtaja kirjailija lehtimies maanviljelijä naprapaatti tai maalari psykologi, automekaanikko, ohjaaja 1261 naista on tätä mieltä      

Vaikka nimesi ei olisi Earl ja vaikka sinulla ei olisi listaa, elämääsi vaikuttaa karma. Se mitä teet, mitä et tee ja mitä jätät tekemättä ohjaa elämääsi enemmän kuin uskoisikaan. Kaikki tähänastiset valinnat elämässäsi ovat saanet sinut pisteeseen, jossa olet juuri nyt. Miltä tämä ajatus tuntuu? Tekemällä hyvä tekoja ja pyrkimällä tekemään elämässään oikein, vaikuttaa sekä omaan elämääsi että muiden elämään.  Aina kun keskityt johonkin suurempaan kuin omat itsekkäät pyrkimyksesi, keräät itsellesi hyvää karmaa. Jos poikkeat... [Lire la suite]

Lähes 20 vuotta sitten tehtiin tutkimus, jossa tutkittiin suurten C-vitamiiniannosten vaikutusta urheilijoiden toipumiseen. Tutkimukseen osallistui 92 juoksijaa, jotka jaettiin kahteen ryhmään. Toinen puoli sai 600 mg C-vitamiinia päivässä kolmen viikon ajan. Toinen ryhmä sai lumelääkettä. Kaksi viikkoa tutkimuksen jälkeen lumelääkettä saaneilla oli flunssaoireita (kurkkukipua, yskää, lämmönnousua, nuhaa) ja jalka-sekä vatsakipuja. C-vitamiiniryhmässä näitä oireita oli 35%:lla. Itse mietin mahtoivatko oireet johtua... [Lire la suite]

Rahalla saa ja autolla pääsee. Likinäköisyysleikkaustekniikka on kehittynyt viime vuosina huimasti. Lähes kaikissa hieman isommissa kaupungeissa on klinikoita, joissa leikkaus voidaan tehdä. Likinäköisyysleikkaus onkin nykyään arkipäivää ja tapahtuu liukuhihnatyöskentelynä. Potilas tulee sisään, hänelle tehdään esitarkistus ja todetaan soveltuuko leikkaus hänelle. Esitarkistuksen jälkeen pääseekin jo leikkaukseen. Puudutustipat silmiin ja koneen alle. Homma on ohi muutamassa minuutissa. Sitten särkylääke (ja lohdutussuklaa) ja viikko... [Lire la suite]

Sanotaan että hiki ei haise, mutta mistä se haju sitten tulee? iholla on bakteereja ja bakteerit viihtyvät kosteissa olosuhteissa, osa hajusta syntyy bakteertoiminnasta olet sitä mitä syöt, kaikki mitä syöt ja nielet vaikuttaa siihen mitä hikirauhaset erittävät, voimakkaan makuiset ja hajuiset ruuat haisevat myös hiessä tietyt sairaudet haisevat myös hiessä, kuten myös lääkkeet pesemättömyys, lika riittämätön veden juominen saa hien konsentroitumaan, joten se haisee voimakkaammalle runsas liikunta tai/ja kuuma ilma lisää... [Lire la suite]

Suvussa on sattunut kuolemantapaus, miten jatkaa tästä eteenpäin? Suru on yleensä päällimmäinen tunne ja siitä toipuminen vie oman aikansa. Jos tapaus oli äkillinen seuraa aluksi shokkivaihe, kun siitä selvitään asiasta pystyy jo puhumaan ja sitä käsittelemään, kun asiaa on aikansa työstänyt  on aika suunnata katse elämässä eteenpäin ja uusiin haasteisiin. Tärkeintä on olla läsnä surutyössä varsinkin jos olet kuolemantapauksen kokeneen läheinen ihminen. Pahinta mitä voi tehdä on: käsitellä asiaa kylmästi ja antaa "hyviä"... [Lire la suite]