Ihon kauneus ei ole vain nuoruudesta kiinni, vaikka nuorilla usein kaunis iho onkin. Itse he eivät sitä välttämättä huomaa, kun huomio kiinnittyy siihen yhteen väärässä paikassa olevaan näppylään tai muuhun pikkuseikkaan. Mistä ihon kauneus lähtee? Elämäntavat...

Muutama kohta muistin virkistämiseksi ennenkuin kerron mistä on kysymys: Tässä dieetissä perusruoka-annos koostuu 1,5 g rasvaa, 7 g proteiineja ja 9 g hiilihydraatteja. Päivässä syödään 11 perusruoka-annosta Pääaterioita on kolme, joilla syödään kolme...

ananas - koska sisältää entsyymejä, jotka helpottavat ruuansulatusta appelsiinit - koska sisältävät päivän annoksen C-vitamiinia avokado - koska sisältää hyödyllisiä rasvoja ja vitamiineja kananmunat - koska sisältävät proteiinia, vitamiineja ja mineraaleja...