Olipa liikuntamuoto mikä hyvänsä aloittelija ja joskus jopa konkarikin saa lihaksensa kipeiksi. Valitettavan usein liikunnasta johtuviin lihaskipuihin suositellaan särkylääkkeitä. Mikä on mielestäni todella karhunpalvelus itselle, sillä särkylääkkeillä...

Lähes 20 vuotta sitten tehtiin tutkimus, jossa tutkittiin suurten C-vitamiiniannosten vaikutusta urheilijoiden toipumiseen. Tutkimukseen osallistui 92 juoksijaa, jotka jaettiin kahteen ryhmään. Toinen puoli sai 600 mg C-vitamiinia päivässä kolmen viikon...

Tiesitkö että... Brittein saarilla sattui tapaus, jossa myytiin kuusi vuotta vanhaa lihaa. Suomessa on sattunut tapauksia, joissa vanhaa lihaa on jauhettu tai jauhelihaa pakastettu ja myyty uudelleen. Päivämäärät ovat jostain kumman syystä "nuorentuneet"...