12-03-2011
Tupakoinnin vaikutukset ihoon
Näin tupakointi näkyy kasvoillasi:
1. Henkilö, joka polttaa askin savukkeita jokainen päivä, vanhenee noin 1,4 kertaa nopeammin kuin sellainen henkilö, joka ei polta:
- 20-vuotias tupakoija näyttää 28-vuotiaalta
- 30-vuotias 42-vuotiaalta
- 40-vuotias 56-vuotiaalta
- 50-vuotias 70-vuotiaalta
Tässä ei ole koko totuus. Tupakonnin vanhentava vaikutus lisääntyy kun ihminen ikääntyy, eli periaatteessa 40-vuotias näyttääkin jo 60-vuotiaalta.
2. Tupakoijan rypyt:
- keskittyvät yleensä ylä- ja alahuulien ympärille
- silmäkulmissa tupakoija rypyt olivat syvempiä ja terävämpiä verrattuna tupakoimattomiin henkilöihin
- syviä ryppyjä tulee myös poskiin ja leuan seutuun
3. Useimmilla tupakoivilla henkilöillä on hieman harmahtava ihonväri, koska he menettävät hapekkaasta verestä johtuvan punertavuuden iholtaan. Yleensä kun tupakoinnin lopettaa ihonväri paranee.
4. Monille tupakoiville henkilöille tulee luiseva ulkomuoto, koska kasvonpiirteet alkavat korostua, kun luiden perusrakenne tulee esiin. Tämä on odotettavissa myös muilla henkilöillä vanhuuden tullessa.
24-01-2011
Tupakointi pahentaa selkävaivoja
Onko selkäsi kipeä? Haluatko sen vielä kipeämmäksi? Jatka tupakointia. Tupakassa olevat ainesosat supistavat pieniä verisuonia ja häiritsevät verenkiertoa varsinkin selän alueella. Koska siellä on paljon pieniä verisunonia, jotka yrittävät kuljettaa happea välilevyihin ja kuona-aineita niistä pois. Jokainen poltettu savuke pysäyttää tämän ravintoaineiden kierron noin ½ tunniksi. Jos poltat ketjussa selkäsi ravinnonsaanti on todella heikko.
