Articles populaires – Sekalaisia kirjoituksia

14 mars 2011

Tieteellistä tutkimusta joogan toimivuudesta

Kaikesta sitä tutkimusta tehdäänkin... No, niin joogaa ja joogan toimivuutta on siis tutkittu tieteellisesti ja päädytty lopputulokseen että "jooga ehkä toimii". Tutkijat eivät siis löytäneet todisteita siitä että jooga ei toimisi. Mitä tutkittiin? Kortisolitasoja....

Posté par luovataito à 17:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: jooga, verenkierto, hapenotto, kortisoli, monoamiinioksidaasi, serontoniini

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

22 décembre 2010

Iloitse!

En tarkoita tällä että pitäisi hyppiä ja hihkua ilosta koko ajan vaan elämäntapaa, jossa ilo on koko ajan läsnä. ole läsnä tässä hetkessä, älä ajattele menneitä tai tulevia etsi ympäriltäsi kauneutta, siis ETSI ja LÖYDÄT kuuntele kaunista musiikkia, joka...

Posté par luovataito à 15:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: elämä, elämänilo, elämäntapa, ilo, nauru, onni

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

13 février 2011

Sinkki ja vauvojen paino

New Jerseyn lääketieteellisessä tiedekunnassa on tehty tutkimus naisten raskaudenaikaisen ravinnon (lähinnä sinkin) vaikutuksesta syntyvän lapsen painoon. Yleensä raskaus kestää 40 viikkoa ja vastasyntynyt painaa 3 500 g eli 3,5 kg. Kuitenkin jos sinkkiä...

Posté par luovataito à 18:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: raskaus, vauva, Sinkki, vastasyntyneet, vauvan paino

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

18 janvier 2011

Miksi ihminen tarvitsee rasvaa?

Nykyään kun rasvankarttamisesta on tullut lähes kansallisurheilua ja ylipaino sekä kolesterolin nousu huolestuttaa on vaikea uskoa että ihminen tarvitsee tietyn määrän rasvaa, jotta elimistö toimii normaalisti. Nainen tarvitsee rasvaa 60 g ja mies 80...

Posté par luovataito à 18:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: rasva, D-vitamiini, hormonit, kolesteroli, ravintorasvat

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

24 décembre 2010

Rintojen pienennysleikkaus

Kyseessä on korjaava plastiikkakirurginen toimenpide ja se kuuluu julkisen terveydenhuollon piiriin, jos leikkaukselle on lääketieteelliset perusteet. Leikkaukseen hakeutuvat yleisimmin naiset jotka kärsivät niska-hartiaseudun kivuista ja ryhtivirheistä...

Posté par luovataito à 18:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: hartiakivut, kirurgia, niskakivut, rintojen pienennysleikkaus, ryhtivirheet

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

15 décembre 2010

Sattuuko ruuan pureskelu?

Syitä on monia: amalgaamipaikkojen aiheuttamat pienet murtumat hampaissa hampaan kiinnityskudoksen tuhoutuminen ja hampaan heiluminen holtittomasti ientulehdus ikenien vetäytyminen ja hampaan juuren paljastuminen - aiheuttaa vihlontaa karies, hampaiden...

Posté par luovataito à 18:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: amalgaamipaikat, hampaiden reikiintyminen, ientulehdus, ikenien vetäytyminen, karies

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

25 février 2011

C-vitamiini ja urheilu

Lähes 20 vuotta sitten tehtiin tutkimus, jossa tutkittiin suurten C-vitamiiniannosten vaikutusta urheilijoiden toipumiseen. Tutkimukseen osallistui 92 juoksijaa, jotka jaettiin kahteen ryhmään. Toinen puoli sai 600 mg C-vitamiinia päivässä kolmen viikon...

Posté par luovataito à 18:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: lihaskivut, C-vitamiini, askorbiinihappo, toipuminen, urheilu

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

3 mars 2011

Tai chi auttaa vanhuksia pysymään pystyssä

Emoryn yliopiston lääketieteellisellä osastolla on tutkittu vanhuksia ja tai chin (kiinalainen aamuvoimistelu) vaikutuksia vanhusten elämään. Tutkimukseen otti osaa 311 ihmistä, iältään 70-90 vuotta. Tutkittavat jaettiin sattumanvaraisesti 2 ryhmään,...

Posté par luovataito à 16:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Tasapaino, notkeus, taichi, vanhukset, voima

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

17 février 2011

Tasapaino ja tasapainossa olosta

Nykyelämälle tyypillistä on tasapainon puuttuminen. Jos ihminen ei ole tasapainossa, se näkyy monilla elämän alueilla. Sanotaan että tasapainoon pääsemiseksi täytyy löytää keskusta ja työskennellä keskustasta käsin. Miten löytää takaisin keskustaan jos...

Posté par luovataito à 18:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: liikunta, nukkuminen, Tasapaino, itsetutkiskelu, rutiinit

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

14 mars 2011

Ateriatilanne tärkeämpi kuin ateria

300 teinikäisen koululaisen ja heidän vanhempiensa ruokailutapoja on tutkittu. Tulokset eivät mielestäni olleet mitekään yllättäviä, mutta... Tämä selvisi: ne, jotka suunnittelivat ateriat jo hyvissä ajoin söivät enemmän hedelmiä ja kasviksia, kuin ne,...

Posté par luovataito à 17:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: hedelmät, ateriatilanne, kasvikset, ruokailu, ruuanlaitto

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

18 janvier 2011

Tietokone ja piilokarsastus

Ihmiset viettävät yhä enemmän aikaa tietokoneiden ääressä ja tämä vaikuttaa näköön. Yhä useampi tietokoneen käyttäjä huomaa että silmät alkavat vetää kieroon. Tätä piilokarsastusta esiintyy yleisimmin 40-50 vuotiailla, mutta myös opiskelijoilla, jotka...

Posté par luovataito à 18:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: päänsärky, piilokarsastus, silmävaivat, tietokone, väsyneet silmät

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

14 février 2011

Välilevyongelma - "välilevytyrä"

Välilevyt sijaitsevat selkärangassa ja kaularangassa, joten välilevytyrän voi saada myös niskaan. Välilevyn joutuessa puristukseen se saattaa sylkäistä sisältönsä ulos, jolloin syntyy "tyrä", joka painaa hermoja. Tästä taas aiheutuu hermopinne, joka tuntuu...

Posté par luovataito à 19:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: hermopinne, välilevyongelmat, välilevytyrä, Välilevyt

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

12 février 2011

Kiitos hyvästä hoidosta

TV:ssä pyöri pitkään mainos, jossa kehoitettiin kiittämään lääkäriä hyvästä hoidosta. Mainos oli ilmeisesti lääketehtaan kustantama. Miten lienee käytännössä, kuinka moni saa ihan oikeasti hyvää hoitoa? Miten määritellään hoitoon pääsyn nopeus? Mikä on...

Posté par luovataito à 20:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sairaanhoito, järjestelmä, lääkärit, terveydenhoito

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

3 février 2011

Kuinka vaarallinen on vesirokko raskauden aikana?

Yleensä vesirokko kuuluu lastentauteihin ja se sairastetaan lapsuudessa tai nuoruudessa. Kerran vesirokon sairastettuaan se ei yleensä tartu uudelleen. Vesirokkoa vastaan myös rokotetaan ihmisiä, joten sen saaminen raskauden aikana on aika marginaalista....

Posté par luovataito à 16:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: raskaus, sikiö, vauva, vesirokko

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

24 janvier 2011

Tupakointi pahentaa selkävaivoja

Onko selkäsi kipeä? Haluatko sen vielä kipeämmäksi? Jatka tupakointia. Tupakassa olevat ainesosat supistavat pieniä verisuonia ja häiritsevät verenkiertoa varsinkin selän alueella. Koska siellä on paljon pieniä verisunonia, jotka yrittävät kuljettaa happea...

Posté par luovataito à 18:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: selkäkipu, rupakointi, tupakka, verenkierto

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

15 janvier 2011

Miksi ihmiset katsovat kauhuelokuvia?

Erittäin hyvä kysymys. Kauhuelokuvien katsojat voidaan ryhmitellä luonteittensa mukaan.Osa etsii romanttista kauhua, osa mielikuvituksen rajoja, osa historiallista kauhua, osa haluaa kohdata pelkonsa, osa etsii kauhusta huumoria, osa nautintoa, osa ajanvietettä,...

Posté par luovataito à 17:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: kauhu, kauhuelokuvat, mielenterveys, pelko

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

15 janvier 2011

Muistaako joku vielä Ihannetiladieetin?

Muutama kohta muistin virkistämiseksi ennenkuin kerron mistä on kysymys: Tässä dieetissä perusruoka-annos koostuu 1,5 g rasvaa, 7 g proteiineja ja 9 g hiilihydraatteja. Päivässä syödään 11 perusruoka-annosta Pääaterioita on kolme, joilla syödään kolme...

Posté par luovataito à 17:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: dieetti, ruokavalio, Ihannetiladieetti, Zone-dieetti

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

12 janvier 2011

Kun lapsia ei enää halua, kumpi sterilisoida mies vai nainen?

Kaikista länsimaissa sterilisoiduista ihmisistä 80% on naisia, vaikka naisen sterilisointi aiheuttaa naiselle enemmän riskejä, kuin mitä miehen sterilisoinnista on miehelle. Outoa? Nainen joudutaan nukuttamaan, miehelle riittää paikallispuudutus. Naisen...

Posté par luovataito à 18:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: ehkäisy, miehen sterilisaatio, miehen sterilisointi, sterilisointi

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

7 janvier 2011

Ruoka ja elämän energia - ayurvediseen tapaan

Ihminen tarvitsee ruuasta saatavaa energiaa. Kukaan ei elä kauaa ilman ravintoa. Jos asiaa katsotaan ayurvedan kannalta. Niin ruoka, joka on mahdollisimman tuoretta sisältää eniten pranaa eli elämän energiaa. Jos ruoka on pakastettua, säilöttyä, käsiteltyä,...

Posté par luovataito à 17:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: energia, ayurveda, prana, ruoka

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

6 janvier 2011

Suojele polviasi

Tiesitko että jokainen juoksuaskel, jonka otat aiheuttaa nivelillesi yhtä suuren kuormituksen kuin niveliesi päällä olisi 4 kertaa sinun painoisesi ihminen. Jos juostessa tuntuu nivelkipuja polvissa tai jaloissa on syytä hidastaa vauhtia ja edetä varovaisemmin....

Posté par luovataito à 15:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: juoksu, polvet, polvikipu, voimaharjoittelu

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

5 janvier 2011

Päällä seisominen ja kuukautiset

Aluksi pitää kai sanoa että harvat naiset nyt yleensä seisovat päällään (allekirjoittanut nyt vääntää itsensä vaikka mihin mutkaan) ja nekin, jotka seisovat tuskin välittävät siitä onko silloin kuukautiset vai ei. On kuitenkin joitakin jooga-koulukuntia,...

Posté par luovataito à 17:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: endometrioosi, jooga, kuukautiset, päälläseisominen

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 janvier 2011

Leikkaus, sädehoito vai solumyrkyt - mikä paras hoito rintasyöpään?

Yli 30 vuotta sitten rintasyöpä oli tappava tauti. Nyt tiedetään että taudista on olemassa eri muotoja ja eri asteita. Kuitenkin vielä on paljon tutkimista jäljellä. Taudin hoidosta päättää aika pitkälti asiantuntijaryhmä riippuen potilaan iästä, taudin...

Posté par luovataito à 17:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: rintasyöpä, leikkaus, solumyrkyt, sädehoito

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

27 décembre 2010

Rintasyöpä kuulumisia USA:sta

Rintasyöpään sairastuminen ei riipu pelkästään huonoista geeneistä, jotka on sattunut perimään. Syöpäalttiuteen on monia eri syitä. Yksi näistä syistä on hormonikorvaushoidot ja muut hormonivalmisteet, joille naisia on altistettu ja altistetaan jo nuoresta...

Posté par luovataito à 16:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: rintasyöpä, e-pillerit, hormonikorvaushoito, vaihdevuodet

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

20 février 2011

Mikä on mustaa, valkoista tai vihreää?

... ja sitä saadaan Camellia sinensis-nimisestä kasvista. Kyseistä ainetta juodaan hyvin paljon Intiassa ja Iso-Britanniassa. Kysymyksessä on tietenkin, mikäs muu kuin............... tee. Musta tee valmistetaan fermentoimalla eli teelehdet laitetaan käymään,...

Posté par luovataito à 18:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: musta tee, tee, valkoinen tee, vihreä tee

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

11 janvier 2011

Vihamielisyys ja kärsimättömyys aiheuttaa sydäntauteja

Näin on päätelty National Institute of Health'in tutkimuksissa Yhdysvalloissa. Tutkimukseen osallistui 3 000 miestä ja naista iältään 18-30 vuotta. Tutkimus kesti 15 vuotta. Tutkimuksessa selvisi että masennus, ahdistuneisuus tai kilpailuvietti eivät...

Posté par luovataito à 18:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Sydänsairaudet, kärsimättömyys, munuaissairaudet, vihamielisyys

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote