Canalblog Tous les blogs
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU
Sekalaisia kirjoituksia
Publicité
Archives
Derniers commentaires
21 janvier 2011

Mikä on kolesteroli?

Kolesteroli on aina, joka on jokaisen solumme solukalvon osa, sitä tarvitaan myös sappihappojen muodostumiseen, ja monien hormonien ja D-vitamiinin muodostumiseen. Saamme kolesterolia ravinnosta ja sitä muodostuu myös elmistössämme. HDL ja LDL ovat lipoproteiineja,...
Publicité
24 mars 2011

Erotiikka vai pornoa - missä kulkee raja?

Nykyään kun kaikkeen liitetään seksi ja sillä myydään ihan kaikkea, sitä on tarjolla joka puolella kuvissa, TV:ssä, netissä jne. Mikä on sitten erotiikkaa ja mikä menee pornon puolelle? Molemmat kun kuuluvat seksin laajaan kategoriaan. Toisaalta rajat...
23 mars 2011

Liian matala verenpaine

On ihmisiä, joilla on matala verenpaine luonnostaan, sitä ei pidetä sairautena. Kuitenkin matalasta verenpaineesta kärsiville asiasta on haittaa. Aamulla kun nouset ylös - saatat pyörtyä, jos nouset päivällä äkkiä ylös - saatat pyörtyä, jos kumarrut solmimaan...
13 mars 2011

Raskaus ja oluen juonti

Runsas alkoholinkäyttö odotusaikana aiheuttaa sikiövaurioita. Piste. Muutokset näkyvät syntyvän vauvan ruumiinrakenteessa ja heikentyneessä aivotoiminnassa. Alkoholistiäideillä on harvoin fiksuja lapsia. Mikä sitten on raja? Selvää rajaa sille mikä on...
11 mars 2011

Influenssa vai tamponin väärinkäyttöä?

Usein influessa ei olekaan influenssaa, vaan johtuu tamponien vääränlaisesta käytöstä. Kysessä on siis toksinen shokkioireyhtymä eli Toxic Shock Syndrome. Oireet: kuume lihaskivut ihottuma (muistuttaa palovammaa) verenkierron romahtaminen shokki Miten...
Publicité
9 mars 2011

Raskauden arvet (siis ei raskausarvet)

Kun nainen on raskaana, raskaus jättää kehoon aina jäljet. Kutsuttakoon niitä nyt vaikka raskauden arviksi. Kehittyvä vauva äidin kohdussa venyttää äidin ihoa kasvaessaan, samalla venyvät myös lihakset, lihakset voivat myös revetä. Kun vauva syntyy iho...
8 mars 2011

Paksusuolisyöpä ja särkylääkkeet

Henkilökohtaisesti voisin väittää että särkylääkkeitä popsimalla ei syöpiä paranneta, mutta Brittein saarilla on tehty tutkimus, johon osallistui 500 koehenkilöä, joista 150:llä oli polyyppejä paksusuolessa. Verokkiryhmän muodostivat loput 350. Tutkimus...
21 février 2011

Kierokaula - jäykkäniska - niskan jäykkyys - niskakramppi

Oirehtiiko niskasi kivulla, jäykkyydellä ja kramppaamalla äkillisesti? Sinulla on noidannuoli niskassa eli kierokaula. Päätä on vaikea kääntää puolelta toiselle, usein vaiva on toispuoleinen, eli toiselle puolelle pää vielä kääntyy mutta toinen puoli...
20 février 2011

Oireita parrasta ja parrattomuudesta

Ihottumaa parranajon jälkeen? Paiseita tai finnejä "parta"-alueella kasvoissa? Syynä on karvatupen tulehdus. Syyt: likainen pyyhe likaiset parranajovälineet lainatut parranajovälineet likainen iho stafylokokki-infektio sieni-infektio likainen työ kasvojen...
5 mars 2011

Flavonoidit ja keski-ikäisten miesten sydämen terveys

Hollannissa on tutkittu flavonoidien pitoisuuksia keski-ikäisten miesten ravinnosta ja samalla miesten terveydentilaa on seurattu. Flavonoideja on eniten teessä, sipulissa ja omenassa. Tutkimukseen osallistui 700 keski-ikäistä miestä ja tutkimus kesti...
2 janvier 2011

Oikeankokoiset rintaliivit eivät tunnu päällä

Näin sovitat rintaliivejä: Mittauta kokoksi. Rintojen koko muuttuu ajan kuluessa. Kiinnitä hakaset 1. eli löysimpään vaihtoehtoon. Nännin pitäisi sijaita kupin korkeimmalla kohdalla, muutoin kuppikoko on väärä tai olet asetellut rintasi rintaliiveihin...
1 mars 2011

Nykyruokavalio ja hampaat

Hammaslääkärit ovat huolestuneita hampaiden eroosiosta ja reikiintymisestä, asiasta syytetään happamia juomia, tärkkelyspitoisia ruokia ja karkkeja. Tämä on vain osa totuutta. Kaikki mitä suuhun pistämme aiheuttaa hampaisiin kohdistuvan happohyökkäyksen....
11 février 2011

Mikä on spinaalistenoosi?

Selän kivulias vaiva, joka johtuu selkärangan kanavan ahtautumisesta tai välilevyn välisten aukkojen ahtautumisesta, mistä seuraa hermopinne. Vaiva ei kuitenkaan tunnu aina selässä, yleensä alaselkä ja reisin takaosat puutuvat. Kun vaiva pahenee kipu...
13 février 2011

Työminä ja vapaa-ajan minä

Oletko samanlainen sekä töissä että vapaalla? Vai onko sinulla töissä eri minä kuin vapaa-ajalla? Kun ihminen toimii tietyssä ammatissa pitkään, valitettavasti ammatti usein alkaa tunkea vapaa-aikaankin. Ammattiminästä tulee vapaa-ajan minä. Ihmisten...
8 février 2011

Ahtaan olkapään syndrooma

Olkapäähän sattuu, pahiten öisin. Olkapää on hieno laitos, joka liikkuu pallonivelen ansiosta lähes joka suuntaan. Liikkuvuus tuo mukanaan myös hieman harmeja. Olkapää on hyvin herkkä vammoille, koska se pysyy paikoillaan yksin lihasten ja nivelsiteiden...
6 février 2011

Miksi lapsen tai nuoren selkä on kipeä?

Nuorimmat selkäsairaat ovat alle 10-vuotiaita, ja joka 5.llä nuorella selkä oireilee. Selkäkivusta on tullut "suositumpi" vaiva kuin päänsärystä tai vatsakivusta. Miksi? Heikot vatsalihakset Liian vähän monipuolista liikuntaa päivän mittaan Vääränmallinen...
2 février 2011

Sitruunamelissaa rauhoittumiseen

Nimensä mukaan sitruunamelissa maistuu hieman sitruunalta. Sitruunamelissaa voidaan käyttää mausteena, tuoksupusseissa, kylvyveteen silputtuna tai sitä voidaan tehdä teetä, joka helpottaa unentuloa. Sitruunamelissa-tee 1-2 rkl sitruunamelissan tuoreita...
30 janvier 2011

Ryhti ja selkäkivut

Huono ryhti on syynä n. 30% selkäkivuista. Mistä huono ryhti syntyy? jalkojen pituuserot (toinen jalka pitempi kuin toinen) polvien virheasennot laukun kantaminen aina samalla olalla huono istuma-asento (könötys) huono työasento liian vähäinen liikunta...
29 janvier 2011

Niska-hartiaseudun kivun kimppuun liikunnalla

Jatkuva niska-hartiaseudun kipu ärsyttää, mitäpä jos kävisit sen kimppuun liikunnalla. Voit vain voittaa, sillä niska-hartiaseudun kipu pistää harvoin hanttiin, koska se rakastaa liikuntaa. Aloita varovasti Kokeile ensin kävelyä joka toinen ilta (30 min),...
20 janvier 2011

Pojat Marsista ja tytöt Venuksesta

Kun on kysymys ensimmäisestä kerrrasta, seksistä ja rakastelusta pojat ja tytöt suhtautuvat asiaan hämmästyttävän eri tavalla. Molemmat voivat olla epävarmoja itsestään ja tilanteesta. Pojilla epävarmuus esiintyy rehvakkuutena ja tytöillä viettelevyytenä....
26 décembre 2010

Porkkanaa beetakaroteenin takia

Näin saat porkkanoista eniten irti beetakaroteenia: Keitä porkkanat ja syö rasvaisen aterian yhteydessä. Beetakaroteeni imeytyy parhaiten keitetyistä porkkanoista, raaoista porkkanoista imeytyy vain 1/3 osa beetakaroteenista. Sen sijaan raaoista porkkanoista...
10 janvier 2011

Miten saavuttaa mielenrauha?

Ihminen etsii onnea ja yrittää välttää kärsimystä. Joskus onnen etsintä muuttuu kärsimykseksi, varsinkin jos motiivi onnen etsintään ei ole kunnossa. Mielenrauhan löytämisen tie löytyy omasta itsestä ja oman mielen hallinnasta. Elämään kuuluu tietty määrä...
9 janvier 2011

Testosteronia naisille

Eikö se jo riitä että miehillä yritetään väkisin saada potenssia aikaiseksi Viagran avulla. Naisille on tarjolla myös testosteronia että haluja saataisiin lisää. Laastarimuodossa. Miksi naisille tarjotaan testosteronia? Vaihdevuosi-iän jälkeen naisen...
31 janvier 2011

Parempi näkö ilman laseja

Tarkoitus oli kirjoittaa William H. Batesin kehittämästä tekniikasta, mutta näyttää siltä että kyseessä oleva kirja on lähtenyt jonkun näkövammaisen varkaan matkaan kirjastostani. Siispä täytyy tulla toimeen ilman Batesin tekniikkaa. Sen verran vielä...
30 décembre 2010

Aiheuttaako auto stressiä?

Vaihda vapaalle.... eli siirry käyttämään joukkoliikennevälineitä, kimppakyytiä tai valitse polkupyörä tai omat jalat liikuntavälineeksi. Talvella voi kokeilla myös potkukelkkaa. Tavaratkin kulkevat mukana kivasti. Ennen muinoin liikuttiin talvisin aika...
Publicité
<< < 1 2 3 4 5 6 7 8 > >>
Sekalaisia kirjoituksia
Publicité
Sekalaisia kirjoituksia
Publicité