23 décembre 2010
Vatsavaivoja urheilusta
Herkkävatsainen saattaa saada liikunnasta vatsavaivoja, kuten oksentelua, närästystä, kramppea, ripulia jne. Miten vatsavaivoja voi välttää? käy vessassa ennen kuin aloitat liikuntasuoriteen älä syö itseäsi koskaan ähkyksi juo vettä nestevajaukseen, vältä...