Muutama kohta muistin virkistämiseksi ennenkuin kerron mistä on kysymys: Tässä dieetissä perusruoka-annos koostuu 1,5 g rasvaa, 7 g proteiineja ja 9 g hiilihydraatteja. Päivässä syödään 11 perusruoka-annosta Pääaterioita on kolme, joilla syödään kolme...

ananas - koska sisältää entsyymejä, jotka helpottavat ruuansulatusta appelsiinit - koska sisältävät päivän annoksen C-vitamiinia avokado - koska sisältää hyödyllisiä rasvoja ja vitamiineja kananmunat - koska sisältävät proteiinia, vitamiineja ja mineraaleja...