Mikä tekee iholle hyvää ja on täysin luonnollista: juo vettä juo tuoremehuja syö kylmäpuristettuja öljyjä syö monipuolisesti vältä sokeria ja valkoisia vehnäjauhoja vältä einekeisä puhdista ihosi aamuin illoin käytä päivällä iholla voidetta laita yöksi...

Rasvainen, epäpuhdas iho 2 dl kikhernejauhoa 1 tl kurkumaa 2 rkl valkoista santelipuujauhetta 1 rkl punaista santelipuujauhetta 2 rkl neepuunlehijauhetta 2 rkl jauhettua appelsiininkuorita Lisää vettä tai jogurttia niin paljon että saat pastamaisen seoksen....