15-01-2011

Muistaako joku vielä Ihannetiladieetin?

Muutama kohta muistin virkistämiseksi ennenkuin kerron mistä on kysymys: Tässä dieetissä perusruoka-annos koostuu 1,5 g rasvaa, 7 g proteiineja ja 9 g hiilihydraatteja. Päivässä syödään 11 perusruoka-annosta Pääaterioita on kolme, joilla syödään kolme perusruoka-annosta ja muut perusruoka-annokset syödään niiden välissä. Dieetti keskittyy ravintoaineiden keskinäisiin suhteisiin Dieetissä käytetään hitaita hiilihydraatteja. Dieetti suosii kasvisproteiineja. Punaista lihaa, munankeltuaista ja makkaroita vältetään. ... [Lire la suite]
Posté par luovataito à 17:50 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , ,