Tiedätkö mikä on pahin kansanterveydellinen ongelmamme?

Paikallaanistuminen ja liikkumattomuus. Molemmat ovat pahimpia niska-hartiaseudun jäykistäjiä.

Istuminen on selälle kaksi kertaa niin rasittavaa kuin seisominen. Kun ihminen seisoo hän lepuuttaa selkää, kun hän istuu hän lepuuttaa jalkoja.

Kun ihminen kävelee hän lepuuttaa koko kehoaan.