Sekalaisia kirjoituksia

31 janvier 2011

Parempi näkö ilman laseja

Tarkoitus oli kirjoittaa William H. Batesin kehittämästä tekniikasta, mutta näyttää siltä että kyseessä oleva kirja on lähtenyt jonkun näkövammaisen varkaan matkaan kirjastostani. Siispä täytyy tulla toimeen ilman Batesin tekniikkaa. Sen verran vielä...

Posté par luovataito à 18:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: näkö, näön parantaminen, silmälasit

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

31 janvier 2011

Hermoja kerrakseen

Jos kaikki elmistössä olevat hermot laitettaisiin peräkkäin, ne ulottuisivat n. 72 kilometrin matkan.

Posté par luovataito à 17:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: hermosto

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

30 janvier 2011

Mikä irrottaa hiukset päästä?

Hiuksia lähtee ihan normaalistikin päivässä 25-60 kpl, jos hiuksia alkaa putoilla satoja on kysymyksessä hiustenlähtö. Yleensä hius kestää päässä noin 2-6 vuotta ja irtoaa kun kasvusykli on päättynyt. Sen jälkeen hiusnysty kasvattaa tilalle uuden hiuksen....

Posté par luovataito à 18:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: hiustenlähtö

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

30 janvier 2011

Ryhti ja selkäkivut

Huono ryhti on syynä n. 30% selkäkivuista. Mistä huono ryhti syntyy? jalkojen pituuserot (toinen jalka pitempi kuin toinen) polvien virheasennot laukun kantaminen aina samalla olalla huono istuma-asento (könötys) huono työasento liian vähäinen liikunta...

Posté par luovataito à 18:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: ryhtivirheet, selkäkipu, ryhti

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

29 janvier 2011

Niska-hartiaseudun kivun kimppuun liikunnalla

Jatkuva niska-hartiaseudun kipu ärsyttää, mitäpä jos kävisit sen kimppuun liikunnalla. Voit vain voittaa, sillä niska-hartiaseudun kipu pistää harvoin hanttiin, koska se rakastaa liikuntaa. Aloita varovasti Kokeile ensin kävelyä joka toinen ilta (30 min),...

Posté par luovataito à 17:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: hartiakivut, niskahartiakivut, niskakipu

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

29 janvier 2011

Mikä joogamuoto sopii minulle?

Haluan tehdä liikkeet rauhallisesti ja keskittyneesti: Iyengar Haluan hikoilla ja tehdä nopeita voimaa vaativia liikkeitä: Ashtanga Power Yoga Flow Jivamukti Haluan edetä rauhallisesti ja keskittyä energioihini: Kundalini

Posté par luovataito à 17:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: jooga

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

28 janvier 2011

Määrä itse elämästäsi - elät kauemmin

On tutkittu että jos pystyt itse päättämään elämästäsi ja työstäsi, nin riskisi kuolla sepelvaltimotautiin laskee 25%.

Posté par luovataito à 17:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: sepelvaltimotauti

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

28 janvier 2011

Nikamien madaltuminen, valtimoiden ahtauminen ja elimistön kalkkeutuminen

Mitä yhteistä näillä on? Kalsium. Suurin osa lääkärikuntaa väittäisi että ei ole mitään yhteyttä. Kuitenkin kun kalsiumia irtoaa luista (kiitos runsaasti fosforia sisältävä ruokavaliomme, liikkumattoman elämäntavan ja D-vitamiinin lisäyksen maitotuotteisiimme)...

Posté par luovataito à 17:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: D-vitamiini, elimistön kalkkiutuminen, fosfori, kalsium, munuaiskivet, nikamien madaltuminen, valtimoidem ahtautuminen

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

27 janvier 2011

Psykosomaattinen selkäkipu

Jos selkä on kipeä ja mitään syytä ei löydetä, henkilö leimataan usein neuroottiseksi tai hän saa ainaisen valittajan maineen. Kuitenkin sellaista asiaa kuin psykosomaattinen selkäkipu ei ole olemassa. Selkäkivuille on aina olemassa syy. Aina syy ei vain...

Posté par luovataito à 17:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: selkäkipu

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

27 janvier 2011

Osaatko käyttää oikein basilikaa?

Ei uskoisi että annan basilikan käyttöohjeita... hah-hah. No tässä ne kuitenkin tulevat. Jos käytät kuivattua basilikaa, laita se ruokaan n. 10 minuuttia ennenkuin se on valmis, jotta basilikasta irtoaisi maku- ja tuoksuaineet sekä vaikuttavat aineet....

Posté par luovataito à 17:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: basilika

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

26 janvier 2011

Milloin ja millaista apua selkäkipuiselle?

Onko selkäsi kipeä vai hyvin kipeä? Jos selkäsi on hyvin kipeä on aika mennä lääkäriin. Jos selkäsi on vain kipeä voi olla että sat parhaan avun fysioterapiasta, akupunktiosta, naprapaatilta, kiropraktikolta, osteopaatilta, hierojalta, OMT-hoidosta (ortopedinen...

Posté par luovataito à 17:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: selkäkipu, akunpunktio, aromaterpapeutti, fysioterapia, hiroja, jäsenkorjaus, kiropraktikko osteopaatti, naprapaatti, shiatsu

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

26 janvier 2011

Kuivan ja rasvaisen ihon kuorinta-aine/naamio ayurvedan tapaan

Rasvainen, epäpuhdas iho 2 dl kikhernejauhoa 1 tl kurkumaa 2 rkl valkoista santelipuujauhetta 1 rkl punaista santelipuujauhetta 2 rkl neepuunlehijauhetta 2 rkl jauhettua appelsiininkuorita Lisää vettä tai jogurttia niin paljon että saat pastamaisen seoksen....

Posté par luovataito à 17:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: epäpuhdas iho, ihonhoito, kuiva iho, kuorinta, naamio, rasvainen iho

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

25 janvier 2011

Suorituskyky huipussaan ?

Mies ja nainen ovat tosiaan ihan omat lajinsa. Huippukunto rakkaudenkin saralla sattuu ihan eri vuosikymmenille. Miehen seksuaalinen huippukunto on 20-vuotiaana. Naisen seksuaalinen huippukunto on 30-40 vuotiaana.

Posté par luovataito à 16:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: seksi

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

25 janvier 2011

Väsymyksen lääkintää?

Mikä on paras tapa lääkitä väsymystä: Nuku riittävästi (7-8 tuntia) Tee töitä riittävästi 8 tuntia Liiku riittävästi 1-3 tuntia päivässä Syö riittävästi, naiset vähintään 2 000 kcal ja miehet vähintään 2500 kcal. Syö monipuolisesti ja vaihtelevasti, kasviksia,...

Posté par luovataito à 16:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: väsymys

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

24 janvier 2011

Tupakointi pahentaa selkävaivoja

Onko selkäsi kipeä? Haluatko sen vielä kipeämmäksi? Jatka tupakointia. Tupakassa olevat ainesosat supistavat pieniä verisuonia ja häiritsevät verenkiertoa varsinkin selän alueella. Koska siellä on paljon pieniä verisunonia, jotka yrittävät kuljettaa happea...

Posté par luovataito à 18:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: selkäkipu, rupakointi, tupakka, verenkierto

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

24 janvier 2011

Viheelliset ravitsemustottumukset

Syödään jatkuvasti samoja tuttuja elintarvikkeita - vaihda monipuolisempaan ruokaan, kokeile sellaisia marjoja, hedelmiä, kaloja, sieniä, vihanneksia, juureksia ja viljakasveja, joita et ole ennen syönyt Käytetään kovia eläinrasvoja - vaihda kasvisöljyyn,...

Posté par luovataito à 18:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: ravinto, ravitsemustottomukset, virheelliset ravintsemustottumukset

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

23 janvier 2011

Kuivaharjausta kuivalle iholle

Kuivaharjaus tehdään nimensä mukaan kuivalla harjalla kuivalle iholle. Kuivaharjauksen tarkoitus on poistaa iholta kuollutta ihosolukkoa, kiihdyttää ihon pintaverenkiertoa sekä auttaa näin ihoa poistamaan kuona-aineita ja saamaan ravintoa verenkierron...

Posté par luovataito à 19:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: kuivaharjaus

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

23 janvier 2011

Neitsyenä naimisiin?

1900-luvun alkuun asti useimmat nuoret naiset olivat neitsyitä mennessään naimisiin. He eivät yleensä tienneet asiasta juuri mitään. 1950-luvulla naiset menettivät neitsyytensä yleensä lähellä täysi-ikäisyysrajaa (19-20-vuotiaina) tai täysi-ikäisiksi...

Posté par luovataito à 19:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: seksi, neitsyys

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

22 janvier 2011

Perioraalinen dermatiitti

Tämän sanahirviön taakse kätkeytyy ihosairaus, joka esiintyy nimensä mukaisesti suun ympäristössä iholla, joskus se voi tulla silmäluomiin ja nenänpieliinkin. Iho punoittaa ja iholle nousee pieniä näppylöitä. Kortisonivoide pahentaa tautia. Tautia hoidetaan...

Posté par luovataito à 19:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: ihottuma, perioraalinen dermatiitti

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

22 janvier 2011

Kuka on tyypillinen selkäkipupotilas?

Keski-ikäinen, työelämässä, istumatyö, ei harrasta liikuntaa.

Posté par luovataito à 19:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: selkäkipu

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote